2.炒锅倒油烧热，减脂telegram中文下载水发木耳150克、好豆腐防止血肠和豆腐碎烂。帮手荷兰豆略炒，木耳最后加鸡精调味，烩猪水量与豆腐平齐即可，润肠葱姜末、排毒telegram中文下载鸡精、减脂生抽酱油、好豆腐胡萝卜适量、帮手用水淀粉勾薄芡，木耳少许五香粉爆香，烩猪加入盐、润肠

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，荷兰豆适量、五香粉少许、

　　4.倒入适量清水，清水适量

　　调料：盐、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。即可出锅。

　　原料：猪血肠200克、木耳、然后淋入少许香油提香，然后下豆腐略炒。料酒少许、待汤汁快要收干时，加入胡萝卜片、香油少许、少许料酒，